UN LIBRO DE HACE 400 AÑOS YA HABLABA DE LA SOBRE LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD, LOS MALES DE NUESTRO TIEMPO! SUMAMOS UN VIDEO PARA REFLEXIONAR Y CONSULTAR CON UN PROFESIONAL
Descubramos este libro de hace 400 años que busca mantener nuestra salud mental, y cuyos consejos siguen vigentes. Y le sumamos un video que nos explica cuáles son los síntomas de la depresión y la ansiedad: prestemos atención a estos síntomas para consultar con un profesional, si es el caso. Lo que hoy parece pasajero, puede ser un síntoma que puede ser tratado y ayudar así a mejorar nuestra calidad de vida. Es cierto que la pandemia agudizó muchos males, entre ellos, la sensación de angustia y soledad. Pero un día (no sabemos cuándo) la pandemia pasará y nos tiene que encontrar en el mejor de los estados posibles, para realizar todos nuestros sueños. No dejemos pasar el tiempo en vano! Adriana Sylvia Narvaja, periodista y docente de Quilmes.
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