CLAVES PARA BAJAR DE PESO A CUALQUIER EDAD "Tenga mucha o poca edad..." decía aquél programa de televisión. Y agregaremos: "los kilitos bajará". Pero claro, para eso habrá que hacer caso los consejos de los profesionales, consejos que compartimos en esta nota de nuestro blog. La salud está en nuestras manos, no sólo la cuestión del peso. Y para eso necesitamos una alimentación saludable y mucho, mucho movimiento. El sedentarismo termina con nosotros! A moverse, de a poquito y suave pero firmemente, para defender nuestra salud, lectores de La Mirada! Adriana Sylvia Narvaja, periodista y docente de Quilmes. https://algoespecialpresente.blogspot.com/2022/01/metabolismo-las-claves-para-bajar-de.html
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