Miedos. Angustia. Soledad. Por muchos motivos, muchos adultos (no niños) duermen con la luz prendida, o con el televisor prendido, porque así "se sienten más a gusto". Gran error: no duermen en absoluto. Duermen, sí, pero el cerebro no descansa y "no se limpia" mediante sueños. Y nos despertamos, como se dice vulgarmente, "como una bolsa de papas". Estudie este tema, amigo lector, y vea de ir bajando gradualmente la intensidad de esa luz. Y le cuento: debajo de la cama no hay ningún monstruo. Yo misma, que tanto he sufrido el miedo a la oscuridad y lo sufro aún, me he fijado. Ni tampoco dentro del temido ropero. Así que...¡a dormir a pata suelta!
https://algoespecialpresente.blogspot.com/2025/07/que-significa-dormir-con-la-luz.html
