24 de julio de 2022

Seis alimentos que inflaman, agotan nuestra energía y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas


SEIS ALIMENTOS QUE DEBEMOS ESPACIAR PARA QUE NO NOS ENFERMEN Comer, comemos todos, y todos queremos comer cosas ricas. Pero ¡ups! no se puede. Porque hay que moderar el consumo de aquellas cosas que nos hacen mal, y dejarlas sólo para ocasiones especiales. Al menos, si queremos conservar la salud, tan vapuleada hoy por nuestra forma de vida, contaminada y estresante. Veamos qué cosas tenemos que reducir: nadie dice dejar de comerlas, pero sí, espaciarlas lo suficiente como para que no nos causen daño. Siempre en nuestro blog, en nuestra Sección Alimentación: https://algoespecialpresente.blogspot.com/2022/07/seis-alimentos-que-inflaman-agotan.html