Práctica gratuita el lunes en Quilmes 🍂☺️
Abierta a todos, gratuita y sin necesidad de saber del tema! Graciela es una gran profesora y sabe llevar a todos!
Es muy importante, especialmente para la tercera edad y para todos aquellos que buscan algo suave porque hace mucho tiempo que no hacen actividad física. A veces quieren volver a hacerla y se anotan en los gimnasios, sin darse cuenta de que no pueden seguir ese ritmo tan fuerte y tampoco les hace bien. Esto es muy tranquilo y recomendado para todas las edades, porque el chi kung es muy medicinal, activa las energías muy suavemente, ayuda a dormir mejor y derrota el sedentarismo de a poquito! Muchas gracias!